亲爱的家长朋友、全体师生：
大家好！中秋、国庆佳节将至，南充技师学院特此向您致以最诚挚的节日问候！愿团圆的月亮照亮您温暖的家庭，亚运的火炬点燃富强的星火，飘扬的五星红旗见证祖国的繁荣昌盛。
根据《国务院办公厅关于2023年部分节假日安排的通知》，结合学校实际情况，现将2023年中秋节、国庆节放假相关事宜通知如下：
一、放假时间
二、调课安排
国庆节后执行南充技师学院秋季学期作息时间：上午8:00—12:00，下午14:30—17:30
四、安全注意事项
（一）交通安全。
（三）外出安全
1.家长要掌握孩子外出动向和安全状况，孩子外出时要做到“四个知道”（知去向、知归时、知同伴、知内容）。
2.教育子女不到山塘、建筑工地等危险地方玩耍，大风、暴雨等灾害天气尽量不要外出。进行体育锻炼要做好热身及必要防护措施。不在深夜外出，注意防范不良分子的侵害。不贪小便宜或不义之财，不要轻易相信陌生人，学会各种报警方法和自我保护。
3.不去未成年人不宜进入的网吧、酒吧、KTV等娱乐场所。不参与赌博和其他违法活动，防止人身、财产受到侵害。
（四）网络安全
1.希望家长以身作则，不沉溺网络，教育孩子养成良好的上网习惯，多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引；
2.教育孩子健康上网、绿色上网、限时上网，从网络中获取健康有益的信息；
3.网上交友要谨慎，不与网友见面；不信谣、不传谣；
4.保护好个人和家庭信息（特别是身份证号、银行卡号、住址等），慎防网络、电信诈骗。
（五）传染病预防
养成良好的个人生活习惯，要勤洗手，多喝水，保持充足睡眠，保持室内通风换气；积极参加户外活动，少去人群密集、空气不流畅的地方；发现咳嗽头痛发烧等症状及时就医。
（六）食品安全
1. 教育孩子注意饮食卫生、规律饮食，按时就餐，避免两餐间隔的时间过长，不暴饮暴食；
2.不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；
3.不喝生水，不吃来历不明的野果和食物，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品，严防食物中毒。
（七）心理健康安全
家长要关注孩子心理健康，加强与孩子的沟通交流，培养孩子良好的兴趣爱好，缓解孩子因学习和生活问题出现的焦虑心态，与孩子积极沟通互动，创建温馨的家庭氛围。
